#grow

Entwicklung ist alles im Leben. Wir helfen mit verschiedenen Workshops & Experiences.

Workshop

#ridingskills

Der Rennrad-Fahrtechnik-Auffrischungskurs von @saugyperformance_myriam
-Bremsen
-Kurvenfahrt
-Fahren in der Gruppe

120 min. | Freitag 10:15-12:15
(deutsch/französisch/english)

Workshop

#bikeservicing

Es ist einfacher, als Du denkst, Dein Rennrad selber zu unterhalten. Grundlagen- und Auffrischungskurs von Scott Sports zu den Themen Reifen, Bremsen, Sitzposition und Rennrad-Transport.

120 min. | Freitag 13:00-15:00
(deutsch/english/francais)

Workshop

#saddlepain

Almost 50% of female cyclists suffer from pathologies in the genital area due to sitting in the saddle. Sara Canali and her brand @sheractive research the field extensively. She shares experiences, tips & tricks.

60 Min. | Freitag 15:30-16:30
(english)

Workshop

#periodpower

Elevate your training, nutrition, and cycling goals by embracing the potential of your menstrual cycle.  Menstrual Cycle Coach @janelle.angelsberg explains how to work with your body not against it.

60 min. | Freitag 17:00-18:00
(english)

Presentation

#customshoes

 @carine.workout erstellt mit viel Liebe und Leidenschaft Custom Rennradschuhe in Handarbeit. Kurze Präsentation des Konzeptes und ihrer Ideen.


10 min. | während Aperitiv
(français)

Lecture/Workshop

#bikepacking

From the Yellow Sea in China to the Atlantic in Ireland means 17 000 km on the bicycle.  Photographer @christinebergholdt shows pix of her incredible experience, tells anecdotes and explains what to focus on in bikepacking.

45 min. | Freitag 19:45-20:30
(english)