Komfort verstehen und verändern.

Sattelschmerz ist ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen angesprochen wird. Studien zeigen, dass ein grosser Teil der Radfahrerinnen im Laufe der Zeit Beschwerden im sensiblen Bereich entwickelt.

Der Workshop schafft Raum für Austausch und Einordnung. Wir sprechen über mögliche Ursachen, individuelle Unterschiede und die Rolle von Position, Material und Gewohnheiten.

Im Zentrum stehen praktische Ansätze: kleine Anpassungen, ein besseres Verständnis für den eigenen Körper und der bewusste Umgang mit Signalen, die oft übergangen werden.

Ziel ist nicht die schnelle Lösung, sondern ein ruhiger, informierter Zugang zu mehr Komfort auf dem Rad.

Die Workshop-Anmeldung geschieht üblicherweise im Rahmen der Event-Anmeldung zu LA REINE. Du kannst Dich aber hier nachmelden, wenn Du schon angemeldet bist.