#grow
Le développement personnel est tout dans la vie. Nous allons vous aider avec nos ateliers de formation & experiences.
Atelier de formation
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Atelier de formation
#bikeservicing
Il est plus facile que vous ne le pensez d'entretenir vous-même votre vélo de route. Une mécanicienne chevronnée vous montrera tout ce que vous devez savoir sur les pneus, les freins, la position de la selle et le transport des vélos.
120 min. | vendredi 13:00-15:00 (francais/allemand/anglais) |
Atelier de formation
#saddlepain
Almost 50% of female cyclists suffer from pathologies in the genital area due to sitting in the saddle. Sara Canali and her brand @sheractive research the field extensively. She shares experiences, tips & tricks.
60 Min. | vendredi 15:30-16:30 (anglais) |
Workshop
#periodpower
Elevate your training, nutrition, and cycling goals by embracing the potential of your menstrual cycle. Menstrual Cycle Coach @janelle.angelsberg explains how to work with your body not against it.
60 min. | vendredi 17:00-18:00 (anglais) |
Presentation
#customshoes
@carine.workout customise à la main vos chaussures suivant vos envies. Petite présentation de leur concept et idées.
10 min. | pendant l'Apéritiv (français) |
Lecture/Workshop
#bikepacking
From the Yellow Sea in China to the Atlantic in Ireland means 17 000 km on the bicycle. Photographer @christinebergholdt shows pix of her incredible experience, tells anecdotes and explains what to focus on in bikepacking.
45 min. | vendredi 19:45-20:30 (english) |
